Древние народы Латинской и Южной Америки веками употребляли уникальные семена Чиа в качестве пищи. Они были такими же популярными, как и семена кукурузы или фасоли. Первые же упоминания о семенах достигают около двухтысячных лет до нашей эры. Особые свойства семян преподнесли их к использованию в религиозных обрядах. Завоеванные племена платили своим владельцам дань этими семенами. Семена использовались в качестве денег. В записях содержится много данных об этих семенах. Ацтеки верили, что семена приносят силу и уверенность в себе. Во время боевых походов на другие племена, воины питались только этим семенами, что давало им возможность быть на ногах и при боевой готовности в течение 24 часов. Чиа позволяло организму длительное время обходиться без воды, а также не уставать морально. Когда конкистадоры напали на ацтеком и выжгли их поселения, семена Чиа отошли в небытие. Только после 500-летнего периода Чиа были случайно замечены в горах Гватемалы и Мексики.
Примерно 15 лет длилась селекция семян. Благодаря уникальным особенностям Чиа, ученным удалось вывести особый продукт. На 40 процентов семена состоят из масла, на 20 – из белков, а остальная часть – другие вещества. Остальная часть состава семян включает в себя: железо, кальций, калий, цинк, витамины В1, В2, В3 и другие. Уровень альфа-линолевой кислоты в Чиа выше, чем в рыбе.
100 грамм семян Чиа аналогичны: 400 гр. шпината; 992 гр. лосося; 545 мл молока; 178 гр. бананов; 900 гр. апельсинов; 294 гр. овса; 216 гр. орехов. Выносливость и самочувствие организма может быть существенно повышено. Семена способны втягивать и удерживать в себе воду. После того как семена залить водой, они увеличатся в размере. Усваивание семян в желудке значительно выше благодаря этому. Способность семян удерживать воду позволяет воду позволяет улучшить проходимость пищи по тракту.
Если Вы в поисках действенного средства для похудения, зерна Чиа также в этом деле проявляют эффективность. Дело в том, что они способствуют ускоренному сжиганию жировых отложений. В то же время, они снижают аппетит. Перед тем, как есть семена, их нужно залить водой. Через 10 минут семена вберут воду и их можно есть. Семена подойду в качестве добавки в другие блюда.
Важно соблюдать дозировку, а также периода употребления семян Чиа. По советам специалистов, сначала следует начинать с небольших доз и уже постепенно переходить к их увеличению. Семена – поливитаминный продукт и это не стоит забывать. Если побочные эффекты все-таки проявились, тогда следует обратиться к врачу. Предварительно также советуется пройти консультацию у специалистов. Категорически противопоказано употреблять Чиа дольше 12 недель. После того стоит сделать перерыв. Мы можем помочь не только с семенами, но и с инструкциями. Лояльные цены в Ярославле и Ярославской области. Качество семян гарантировано высокое, ведь они выращены на земле ацтеков.