Древние народы Латинской и Южной Америки веками употребляли уникальные семена Чиа в качестве пищи. Они были наравне с зернами кукурузы, например. Что же касается первого упоминания этих семян, произошло это еще несколько тысяч лет до нашей эры. Кроме того, что этот продукт широко использовался в древних религиозных церемониях ацтеков. Завоевателям платили дань этими же семенами. Семена использовались в качестве денег. В истории записано много воспоминаний об этих семенах. ацтеки употребляли семена, чтобы заполучить больше силы и власти. Воины употребляли семена и могли быть в боевой готовности на протяжении 24-х часов. В особо жарких климатических условиях зерна помогали организму не обезвоживаться, а также не уставать психологически. Когда на ацтеков напали конкистадоры, о Чиа надолго забыли. Уже ближе к нашему времени путешественники заметили небольшие посевы Чиа в горной местности Мексики.
После того учены занялись селекцией семян, которая длилась примерно 15 лет. Продукт, который вывели ученые, обладает просто уникальными особенностями. Уровень масла в составе семян составляет 40 процентов, в то время, как белки составляют 20 процентов. Остальная часть состава семян включает в себя: железо, кальций, калий, цинк, витамины В1, В2, В3 и другие. Особенно важным является насыщенность зерен жирной кислотой альфа-линолевая ОМЕГА-3, которой в Чиа значительно больше, чем в рыбе.
В 100 граммах семян содержится такое же количество питательных веществ, как и, к примеру, в 545 мл молока, 900 граммах бананов или 990 граммах лосося. Выносливость и самочувствие организма может быть существенно повышено. Способность семян связывать воду является ключевой. Это значит, если залить водой семена, они уже скоро увеличатся в размере. Благодаря этому, семена значительно лучше усваиваются в желудке. Способность семян удерживать воду позволяет воду позволяет улучшить проходимость пищи по тракту.
Чиа также проявили себя в борьбе с лишним весом. Семена одновременно сжигают жировые отложения, а также уменьшают аппетит. Как правило, перед употреблением следует залить их водой, чтобы достичь вышеупомянутого эффекта. Достаточно подождать 10 минут и можно есть. Семена подойду в качестве добавки в другие блюда.
Несоблюдение дозировки при употреблении семян может привести к нежелательным последствиям. По советам специалистов, сначала следует начинать с небольших доз и уже постепенно переходить к их увеличению. Как ранее упоминалось, семена очень насыщены витаминами, поэтому следует быть осторожным. В случае проявления определенных высыпаний или других последствий после употребления семян Чиа, следует немедленно обратиться к врачу. Предварительно также советуется пройти консультацию у специалистов. После 12 недель употребления немедленно следует прекратить. Для отдыха нужен перерыв. У нас Вы можете получит инструкции, а такжде сами семена. Мы предлагаем семена Чиа в Якутске и республике Саха (Якутия) с доставкой. Воспользуйтесь знаниями ацтеков.