Около 500 лет назад в Латинской и Южной Америке в пищу употребляли уникальные в своем роде семена Чиа. Они были такими же популярными, как и семена кукурузы или фасоли. Первые же упоминания о семенах достигают около двухтысячных лет до нашей эры. Даже в религиозных обрядах были использованы семена. Завоевателям платили дань этими же семенами. Это значит, что семена были не только едой, но и деньгами. В записях содержится много данных об этих семенах. ацтеки употребляли семена, чтобы заполучить больше силы и власти. Во время боевых походов на другие племена, воины питались только этим семенами, что давало им возможность быть на ногах и при боевой готовности в течение 24 часов. Как известно, в тех жарких условиях обезвоживание довольно опасно, и воины спасались от него семенами Чиа. О семенах Чиа забыли после того, ка на ацтеков напали конкистадоры. Через 500 лет Чиа заметили в горах Мексики и Гватемалы.
Когда посевы Чиа были вновь найдены, началась 15-летняя работа по их селекции. Благодаря уникальным особенностям Чиа, ученным удалось вывести особый продукт. Примерно на 40 процентов семена состоят из масла. Состав семян включает в себя также железо, калий, витамины: В1, В2, В3 и нулевой процент холестерина. Уровень альфа-линолевой кислоты в Чиа выше, чем в рыбе.
Примерно 100 грамм семян Чиа равны 900 граммам бананов, а также 545 мл молока. К тому же, семена способны усилить самочувствие. Способность семян связывать воду является ключевой. После того как семена залить водой, они увеличатся в размере. Благодаря этому, семена значительно лучше усваиваются в желудке. Способность семян удерживать воду позволяет воду позволяет улучшить проходимость пищи по тракту.
Семена Чиа также хорошо проявили себя в борьбе с лишним весом. Семена одновременно сжигают жировые отложения, а также уменьшают аппетит. Как правило, перед употреблением следует залить их водой, чтобы достичь вышеупомянутого эффекта. Всего 10 минут и семена можно есть. Семена подойду в качестве добавки в другие блюда.
Несоблюдение дозировки при употреблении семян может привести к нежелательным последствиям. Для начала, не нужно сразу есть много, начинать следует с малых количеств. Из-за значительной насыщенность семян различными веществами, они могут вызвать аллергию или индивидуальную непереносимость. Если побочные эффекты все-таки проявились, тогда следует обратиться к врачу. Предварительная консультация у специалиста также важна. Не советуется принимать семена дольше 12 недель. Организму следует дать отдохнуть. Мы можем помочь не только с семенами, но и с инструкциями. У нас доступно семена с доставкой в Перми и Пермском крае по лояльным ценам. Воспользуйтесь знаниями ацтеков.